
설, 추석 명절에는 맛있는 음식들의 향연이 펼쳐집니다. 하지만 고칼로리 음식이 많아 다이어트 중인 분들에게는 걱정이 되실 수 있습니다. 오늘은 대표적인 설 추석 명절 음식 칼로리와 칼로리를 줄이는 법에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 설 추석 명절 음식 칼로리 대표적인 명절 음식 칼로리에 대해 말씀드리겠습니다. 1인분(100g) 기준으로 설명드리겠습니다. 떡국(1그릇, 800g) 711 kcal 동태전(1/2 접시, 125g) 268 kcal 잡채(1/2 접시, 75g) 204 kcal 송편(100g) 224 kcal 갈비찜(1/2 접시, 125g) 247 kcal 동그랑땡(1/2 접시, 75g) 154 kcal 미나리나물(1/2 접시, 50g) 29.5 kcal 산적(120g) 225 kcal 약과(1개,..
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2023. 9. 1. 00:02