가을이 오면 따뜻한 대추즙 드시는 분 많으시죠? 대추는 한국에서 많이 재배되는 과일 중 하나이며 맛도 좋아 많은 사랑을 받고 있습니다. 오늘은 대추즙에 대한 놀라운 효능에 관해 알려드리겠습니다. 1. 대추즙 대추(jujube)는 아시아, 중동, 지중해 지역에서 자라는 과일입니다. 대추즙은 신선한 대추를 짜서 나온 즙으로 영양가가 풍부합니다. 대추는 철분, 칼슘, 마그네슘 등 미네랄이 풍부해 오랫동안 의약품, 식품으로 사용되어 왔습니다. 아래에서 대추즙의 다양한 효능에 대해 알려드리겠습니다. 2. 대추즙 효능 1) 면역력 증가 대추즙에는 비타민 C와 미네랄이 풍부하게 함유되어 감기 예방에 효과적입니다. 따뜻하게 대운 대추즙을 하루에 한 잔씩 먹으면 감기와 같은 질병을 가볍게 넘어갈 수 있습니다. 2) 소화..