스피루리나는 단백질, 미네랄 등 다양한 영양소를 가지고 있는 슈퍼푸드입니다. 오늘은 스피루리나의 효과와 복용방법, 팩 만드는 법 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 스피루리나 성분 효능 효과 스피루리나는 36억년 전 열대 바다나 염호수에서 자생해 온 지구에서 가장 오래된 청록색 해조류로 단백질, 피코시아닌, 클로로필, 베타카로틴 등을 포함하고 있어 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 또 스피루리나는 식물성 단백질의 풍부한 원천이며 비타민 B12, 비타민 E 등이 많이 들어가 있습니다. 아래는 스피루리나의 효과입니다. 1. 면역력 강화, 항산화 효과 스피루리나에는 면역 체계를 도와주는 베타카로틴, 클로로핀이 풍부하여 감염에 대한 저항력을 높일 수 있습니다. 또 3대 항산화 효소인 글루타티온, SOD, 카탈..